突撃わがやの晩ごはん

本日の晩ごはん






1．さわらの酒かす味噌漬け
2．厚あげのあんかけ
3．納豆オムレツ
4．さつまいもと白菜のお味噌汁
5．玄米と白米の五分五分ミックスごはん


インフルエンザ等、幼稚園で
流行りだしているようなので、
玄米しっかり食べたいなぁという感じです。

玄米100％でがっつり娘に食べて欲しい時は
カレーライスとかオムライスにすると
よく食べてくれます。


酒かす味噌漬けは、今回は
1回目にさごしを漬け、
2回目にさわらを漬け、
その後の漬け味噌をかす汁に使う予定なので
とっても効率的でうれしいおかずです。





どれも子供には渋いメニューかもしれませんが、
娘はどれも好物で完食してくれました。

おいしぃ〜の表現はこんな顔らしい。




**************************

ゴスペルブログ村　自然出産