汗をかく

ずらっと並ぶエアコンの室外機。



ほんと暑いですね。

室外機の横を歩くと、部屋の中は涼しいんだろうなぁ。
でもこれが温暖化してる原因なんだよなぁ。
人間は勝手だなぁ・・・と感じます。

1日だけでいいので、
国民全員がエアコンを全く使わず、
タクシーや自動車も全くアイドリングせず、
出来る限り公共機関を利用し、
国民全員で打ち水をやったら、
どれだけ気温がさがるのだろう・・・
室外機の横を通るたびにやってみたいと思ってます。



例年、エアコンなし生活を送っている我が家は、
寝苦しくてB.B.が寝付けず、
8月のはじめころ、3回エアコンをつけて寝ました。

それからエアコン漬けになるかとおもいきや、
人間って環境に慣れるもんですね。

無理してるわけではないけど、
エアコンなしで今日まできています。


先日、体温計を見てみたら、夜の7時で36.4度　湿度47％


B.B.も私も汗かきかきです。
1日に何度もシャワーや水あびをします。




おもしろいことに、これだけ汗をかいていると、
汗をかくのが気持ち悪くなくなります。
べったり汗が、さらさら汗になっていく感じ。

暑い中、B.B.とくっついて授乳しても平気。


汗腺は、生まれてから誰でもおよそ300万個もっているんですって。
この汗腺が正しく機能する為には、汗をかいて開通させる必要があり、
開通しなかった汗腺はその後一切、汗を出さなくなってしまうとか
汗腺が開通するのは、生後3才までだそうです。


汗腺機能を退化させると、べたっとした悪い汗になって
次のようなトラブルが出てくるみたいですよ。


�@べたっと汗は蒸発しにくい汗なので、雑菌が繁殖しやすく、においの元になる。

�Aべたっと汗は蒸発しにくいから、体温を上手く下げることが出来ず、熱中症になりやすい。

�B体温を汗で下げることができなくなると、体は基礎代謝を下げて、余分な熱ができないようにする。
　結果、低体温となり、血行不良・冷え性になる。

�C基礎代謝が落ちるので、免疫がさがり、風邪などひきやすくなる。

�D汗腺トレーニングは、更年期多汗症や加齢臭にも効果がある。



といっても、暑すぎるこの夏。
体調こわしてしまうよ〜、とも思えます。
で、我が家の強力アイテムは、これ



フィリピンやタイなど、暑い国には必ずお見かけするファン。
これを3台、天井にとりつけてます。
風がまったくない日も、そよそよいい風がくるので、
エアコンなしでも大丈夫な日が増えますよ。

ホームセンターなどで、意外と安く購入できます。
エアコンと違って、環境にもやさしい。
涼しい気候になる前に、汗の穴を使ってあげましょう〜


＜参考＞
・あなたの汗腺、眠っていませんか？ by �潟Wオパワーシステム
・多汗症や汗のニオイに悩む方のためのブログ by 五味クリニック



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